６月スケジュール

６月のスケジュールは以下となります。

 

★山田悦弘先生柔術クラス

６／１６日曜日１０時３０分～１２時３０分

６／２３日曜日１０時３０分～１２時３０分

６／３０日曜日１０時３０分～１２時３０分

 

★ヨガクラス

６／１１火曜日１２時１５分～１３時１５分

６／２５火曜日１２時１５分～１３時１５分

 

気温が高くなっています。水分補給やトレーニング時間を管理して熱中症に気を付けてください。また、汗をたくさんかきます、着替えも準備していただきトレーニングをお願い致します<m(__)m>