クラスのご紹介

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ZEEK GYM > クラスのご紹介

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各クラスのご紹介

ストレス発散や自己鍛錬されたい方にもおすすめのクラスです!

初心者でも参加しやすく設定しています。マススパーなどの対人練習も行います。ぜひ参加お待ちしています!


月曜日 19:30


鹿嶋

初心者歓迎!レベル合わせて指導

ディフェンステクニックを学ぶには対人練習が必須。
短時間で運動量を上げられます!
プロの選手も優しく相手してくれます♪


水曜日 20:00


渡邊

初心者でも参加しやすく設定しています。マススパー などの対人練習も行います。

初めての方も、運動初心者の方もご参加いただけます。音楽を流しながらのエクササイズや女性向けの筋力トレーニングなどを取り入れたトレーニングを行っています。
『楽しく、激しく、安全に』笑顔で沢山汗をかきましょう!ぜひ参加お待ちしています!


水曜日 11:00
木曜日 19:30


叶、猪野

柔術人気高まってます!
仲間と共に楽しくトレーニング!!

年齢、レベルに応じた試合も開催されており無理をせず続けられます!キック・ボクシングとまた違った筋肉、身体の使い方が出来ます。


火曜日 20:00
土曜日 10:15
日曜日 11:00


未定

自重トレーニングより早く筋肉を増やし
ボディーデザイン効果が期待出来ます!

フリーウエイトを使用してのトレーニングを指導します。トレーニング方法、トレーニングメニュー、用具の使用法、補助等が必要な方はお気軽にお声かけ下さい。


近日開催予定


渡邊

組み、投げ、寝技の競技です。
大会も行われてます。

道着を着ないので柔術とは違ったテクニックも学べます、MMAには必須です。レスリングテクニックも必要でより体力も付きます。


近日開催予定


未定

クラス名

キックボクシングクラス

19:30

 

20:00

 

 

 

 

レディースクラス

 

 

11:00

19:30

 

 

 

柔術クラス

 

20:00

 

 

 

10:15

11:00

ウェイトトレーニングクラス

近日開催予定

グラップリングクラス

近日開催予定

各クラスのご紹介

ストレス発散や自己鍛錬されたい方にもおすすめのクラスです!

初心者でも参加しやすく設定しています。マススパーなどの対人練習も行います。ぜひ参加お待ちしています!


月曜日 19:30


鹿嶋

初心者歓迎!
レベル合わせて指導

ディフェンステクニックを学ぶには対人練習が必須。短時間で運動量を上げられます!
プロの選手も優しく相手してくれます♪


水曜日 20:00


渡邊

初心者でも参加しやすく設定しています。マススパーなどの対人練習も行います。

初めての方も、運動初心者の方もご参加いただけます。音楽を流しながらのエクササイズや女性向けの筋力トレーニングなどを取り入れたトレーニングを行っています。
『楽しく、激しく、安全に』笑顔で沢山汗をかきましょう!
ぜひご参加お待ちしています!


水曜日 11:00
木曜日 19:30


叶、猪野

柔術人気高まってます!
仲間と共に楽しくトレーニング!

年齢、レベルに応じた試合も開催されており無理をせず続けられます!キック・ボクシングとまた違った筋肉、身体の使い方が出来ます。


火曜日 20:00
土曜日 10:15
日曜日 11:00


未定

自重トレーニングより早く筋肉を
増やしボディーデザイン効果が期待出来ます!

フリーウエイトを使用してのトレーニングを指導します。トレーニング方法、トレーニングメニュー、用具に使用法、補助等が必要な方はお気軽にお声かけ下さい。


近日開催予定


渡邊

組み、投げ、寝技の競技です。
大会も行われてます。

道着を着ないので柔術とは違ったテクニックも学べます、MMAには必須です。レスリングテクニックも必要でより体力も付きます。


近日開催予定


未定

キックボクシングクラス

19:30 20:00

レディースクラス

11:0019:30

柔術クラス

20:0010:1511:00

ウェイトトレーニングクラス

近日公開予定

グラップリングクラス

近日公開予定

アクセス

〒260-0033
千葉県千葉市中央区春日2丁目25−4

①タイムズ西千葉第8 台数21台 徒歩2分
②パークネット西千葉駅前 台数7台 徒歩1分
③三井のリパーク西千葉駅前第2 台数6台 徒歩1分


JR西千葉駅南口から徒歩1分

お電話はこちら!

043-301-5947
平日10:00〜22:00
土曜 10:00〜20:00
日曜 10:00〜17:00

アクセス

〒260-0033
千葉県千葉市中央区春日2丁目25−4

①タイムズ西千葉第8  台数21台  徒歩2分
②パークネット西千葉駅前  台数7台  徒歩1分
③三井のリパーク西千葉駅前第2  台数6台  徒歩1分


JR西千葉駅南口から徒歩1分

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043-301-5947

平日10:00〜22:00
土曜 10:00〜20:00
日曜 10:00〜17:00